금주 5개월째
신장/기록 | 2007/07/10 18:04
원래 술마시기를 좋아하지 않았지만, 나도 독하긴 독하다.
의사쌤이 마시지 말라고 한 후 부터 계속 안 마셨으니 금주 5개월째다.
가끔 맥주에 치킨이나 소주에 삼겹살 or 탕수육이 생각나긴 하지만...이젠 완전 몸에 익었는지 그럭저럭 살만하다.
단백뇨가 거의 안나오니 여러가지 복합적인 이유에서 몸이 좋아지고 있다는 증거이니 더 노력해야겠지 :)
요즘 운동을 약간 게을리했는데 더 빡시게 쪼아야 겠다.
사진은 캐나다에서 사촌형이 보내준 오메가3
국내에서 파는건 EPA 180mg, DHA120mg 인데...요놈은 총 1000mg 안에 EPA 300mg, DHA 200mg 이다.
지금 먹고 있는거 다 먹고 먹어야지. 지금 먹고 있는게 365알짜리라서 언제 다 먹을진 모르지만...푸하하하
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CJ뉴트라 오베가-3 파워 ( 건강기능식품) 개봉기...^^
Tracked from Yasu 사진...그리고 일상기록... | 2007/07/10 23:52 | DEL오늘 친구 개업식에 갔다가 오는길에 처가집에 들렸다가왔다. 장모님께서 가는길에 건강식품이라며 하나 싸 주셨는데, "오메가3" 라는 건강기능식품이었다. 집에가서 뜯기전에 "요즘 활발히 사용중인 블로그에 올릴까??" 하고 사진을 찍어두었다. 그럼 개봉기...시작~ 우선 박스는 요렇게 생겼다. 상품명.. 오메가-3 3개월치로 두병이 들어있다. 원재료인 물범유를 확실히 인식시켜주는 물범그림... 요것이 바로 오메가-3의 실체... 예전에 유행?했던 스쿠알렌..